JANGAN PERNAH BERBAGI SIKAT GIGI DAN SIMPAN SIKAT GIGI SECARA TERPISAH

Menjaga Kebersihan gigi dan mulut penting dilakukan. Kesehatan mulut yang buruk dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan umum lainnya.
Penyakit gigi telah dihubungkan dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit respirasi jangka panjang, komplikasi kehamilan dan demensia.

Dalam acara talkshow bersama Radio Kandaga,.Drg Reivi Satria didampingi Neisya Annisa Amd. Kes, dari Puskesmas Soreang, menyampaikan 4 hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, yaitu:
1. Sikat gigi 2 kali sehari selama minimal 2 menit, dengan pasta gigi yang mengandung fluoride, pada malam menjelang tidur dan saat pagi hari, 15 menit seletah sarapan.
2. Gunakan obat kumur yang mengandung antiseptik untuk menyegarkan nafas, mengurangi plak dan bakteri jahat.
3. Bersihkan sela gigi dengan sikat interdental atau benang gigi, jika celah gigi terlalu sempit untuk disikat.
4. Kunjungi Dokter Gigi secara rutin, tetapi selama wabah covid -19 sebaiknya ditunda untuk perawatan tidak darurat.

Menutup bincang-bincang, Drg. Reivi berpesan agar membersihkan kamar mandi secara rutin, tutup penutup closet untuk menghindari mikroba di udara mendarat di sikat gigi. Jangan pernah berbagi sikat gigi dan simpan sikat gigi secara terpisah, serta ganti sikat gigi secara berkala sesering mungkin, maksimal 3 bulan sekali.